はじめに
初めまして
このマニュアルは印象改善まつげエクステjuice （ジュース）のアイリストと看護師（心理、循環器、内科、脳外、救急）たちによって、目元の印象に悩みを持つ女性のためにまとめました。
私たちジュースでは毎日お客様から沢山のご相談をいただく中で
「とても綺麗なまつげをしているのに、間違ったケア方法、間違った認識の仕方によってにより大切なまつげを台無しにしてしまっている」
という方がとても多くいらっしゃいます。
本来でしたら直接お会いしてひとつづつアドバイスができることが理想ですが、
お住いの近くににジュースがない方や、まずは自宅でセルフケアをして様子を見たいという方もいらっしゃいます。
そこで、初めての方だけでなく、まつ毛エクステに慣れている方でも正しい知識を持って美しいまつげ作りができるように、専門家の立場からのアドバイスを1冊の書籍にまとめ、webに作成しました。
自宅で正しい方法でまつげのお手入れができるようになり、美しいまつげを手にいれるきっかけになれば幸いです。
もくじ
1 ジュースのまつげエクステとは 1-1 あなたの周りで起きる様々な変化 1-2 まつげエクステのメリット 1-3 まつげエクステのデメリット 1-4 まつげエクステと（まつげカール）との違い 1-5 「マツエクでまつげが痛む」という都市伝説は本当？ 2ジュースのまつげエクステの効果 3、印象改善を実感するまでの期間（目安） 3-1 どんな状態でも３ヶ月〜6ヶ月で効果を実感します 3-2 印象改善まつげエクステの行動プラン 3-3 まつげが過度に傷んでいる場合 3-4 まつげエクステの持続期間 3-5 キレイな状態を保つための施術頻度は? 4 ジュースのまつげエクステの具体的な施術の方法 4-1 ジュースのまつげエクステの基本的な考え方 4-2 ホームケア方法 4-2-1 睡眠時間 4-2-2 食事 4-2-3 顔の洗い方のコツ 4-2-4 ケアアイテムの選び方のポイント 4-2-4-1 クレンジングの選び方 4-2-4-2 まつげ美容液の選び方 4-2-4-3 まつげ育毛剤の怖い本当のお話と正しい選び方 4-2-4-4 マスカラの選び方 4-2-4-5 まつげ用ブラシの選び方 5、まつげトラブル時の対処方法
1, ジュースが考える「まつげエクステ」とは
まつ毛エクステでまつげのダメージを解消する事と同時に、目元のコンプレックスを解決し、健康的に美しい瞳を育むことを私たちは「印象改善」と呼んでいます。
「まつげエクステによってキレイになる」ことで、自然に内面から健康的に美しく、周りの近しい人も巻き込んで活気に満ち溢れる日々までお連れすることを目指しています。
まつげは顔の印象を決める中で一番重要な部分です。
まつげエクステをすることで、目元全体が美しくなることのほかに、ワクワクしたり、気分が明るくなったり、自分に自信がついたり、忙しい時間に余裕が持つことができると疲労感やストレスを感じにくくなります。
「まつげが美しくなると、身の回りでどのような変化が起きるのか？」について根拠を踏まえながら詳しくご説明していきます。
1-1 印象改善まつげエクステで起きる様々な変化
①「自己肯定感が高まり、活動的になる」
目元が綺麗になることで、毎日鏡を見ることが嬉しくなったり。
職場や外でもガラスに映った自分の顔を見て、今まで感じなかった「嬉しさ」「自信」「自己肯定感」を感じるようになります。
回数を重ねるごとに、行動も変化します。
積極的に出かけたくなったり、親しい人に会いたくなったり。
新しい洋服を買いに行きたくなったり、メイク用品を変えたくなったり、、、
活動的に変化していきます。
②「ストレスを感じにくくなり、自律神経が整う」
女性は印象が良くなる事で、自分の自信につながっていきます。
その後、ストレスを感じにくくなり（専門的に：ストレス耐性が強くなると言います）、笑う事が多くなり自律神経が安定していきます。
さらに笑うことには体内の「ナチュラルキラー細胞」という免疫細胞の一種が増え、免疫力が上がる事が様々な研究でわかっています。
「ナチュラルキラー細胞は免疫細胞唯一ガン細胞をやっつける事ができる免疫細胞です。」内面から充実して欲しいという言葉の背景がこの理由があります
③「経験が巡ってくるようになり成長できる」
常に美しくいる事で、笑顔でいる事が多くなります。
すると、いろいろな人仕事に対する意欲が増してきます。
人の笑顔は安心感を感じ「健康的に美しい身だしなみで活気のある人」と一緒にいたいと思います。
この事がやがて経験やキャリアを積むキッカケにつながっていきます。
③「家庭や、親しい人と良い関係になる」
女性はいつも美しくいる事で、笑う事が多くなります。
すると、ストレスに対する閾値が高くなり「イライラする」事が減ります。
美容室で髪の毛を切って綺麗にした日には人に優しくできる事ってありませんか？これも美容がもたらす変化の一つです。
特に目元の美容は家庭や職場、友人関係などあらゆる場面で人間関係が円滑に積み上げて行く事ができるようになります。
④「時間に余裕が生まれる」
まつげエクステをつけることで、朝メイクの時間が1／2になり、さらにメイク全体の厚化粧をしなくてもキレイな状態で居られるようになります。
昼は、人にいちばん見られる場所の目の化粧崩れがほぼなくなるので、メイク直しもリップとあぶらとり紙くらいでよくなります。
夜はお化粧がシンプルになっているので、メイクを落とすことに必死にならなくてす無用になります。
すると仕事、家事や子育てに時間を当てられるようになるので、体の疲労やストレスを感じにくくなり生活にゆとりができるようになっていきます。
このように
ジュースでは表面的にだけの「美しい目元だけ」を目指したものではなく、目に見えない部分、つまり「心の充実感」まで巻き込んで、自分らしく美しい目元を目指しているからです。
それはなにも、自分を無理やり矯正変化することではありません。
回数を重ねるごとに、目元が美しくいられることで、自分に自信と勇気が湧いてきて、ストレスを感じなくなり、人の目を気にしすぎることがなく自然体の自分でいられる。
これが、ジュースが考えている「まつ毛エクステの定義」です。
いつも目元が美しくいられる事が起こす変化を体感してください。
1-2 印象改善まつげエクステによるメリット
ライジングアップフラット
上140本/下30本
カラーミックス
「毎朝30分かけていたメイク時間が1／2になって、毎朝コーヒーを飲む余裕ができました！」
まつげエクステによるメリットは多くありますが、ここではお客様が実際にお話していただいたことの一部をお伝えします。
① 顔のメリハリが改善してひとまわり顔が小さく見える。（上下のマツエク）
② 下がりまつ毛が根元からしっかり上向きになる。（ライジングアップラッシュ）
③ カラーエクステでナチュラル感アップ。（カラーエクステ）
④目の形や大きさを自由に変えられる。（全てのマツエク）
⑤ 目が大きくなる。（全てのマツエク）
⑥ 一重まぶたがキュッとうえに上がるから目が大きくなる。（ライジングアップラッシュ）
⑦ アイライナーをしなくても24時間目に活気がある。（ライジングアップラッシュ）
⑧ 朝の準備に余裕の時間ができる。（全てのマツエク）
⑨ 何もしていないのに、笑顔でいることが増える。
⑩ デザインが無限なのでマンネリ化しない。
11、目が開きやすくなる（ライジングアップ上下）
1-3まつげエクステによるデメリット
私たちはこれまで1700名以上のお客様の印象改善をしてきましたが、お客様のお話からデメリットを聞いた事はありません。
デメリットとしてお伝えするとしたら、「ほったらかしでも目元が綺麗な状態なので、ビューラーの必要がなくなったからビューラーが眠ってしまった状態です。」とおっしゃっています。
時々早く取れてしまったということがありますが、様々な要因が考えられますのでお手入れのアドバイスもかねて、ご相談させていただきたいと思います。ご連絡お待ちしております。
お手入れのアドバイスをしながら、一人一人違うまつげに最適な接着剤の量や湿度や方法の工夫、お手入れ方法の工夫方法を組み替え、あなたのまつげに一番いい状態のまつげエクステの状態へ導きます。
1-4 印象改善まつげエクステと（まつげカール）との違い
ジュースにお越しになるお客様から「印象改善まつげエクステとまつげカールと何が違うのですか？」という質問をいただく事があります。
その時お答えすることは、「印象改善まつげエクステとまつげパーマは目的と効果が違います。」とお話しています。
印象改善まつげエクステは目元のコンプレックスを解消しながら、目元やお顔全体の印象を改善することが目的です。
それとは別にまつげカールはまつげを上むきに上げることが目的です。
このような違いがありますが、目的と効果が違うので
目的に応じてまつげだけを上にあげる必要があるのであれば、まつげカールを施します。
よく質問されるのですが、「印象改善まつげエクステ」というメニューではありません。
「メニューの名称ではなくまつげエクステや、まつげパーマやカラーなどをお客様のまつげの状態とお悩みにあった特別な材料と技術で本来の目元の美しい状態を取り戻していく」
この事が本当の意味の印象改善です。
1-5まつげエクステの都市伝説
（「まつげエクステでまつげが抜けるって本当？」）
「まつげエクステでまつげは痛むのではないか？」「まつげが抜けてしまうのではないか？」ということを主張する意見を拝見する事があります。
先に結論をお話しすると「正しい知識と技術で取り組んでいれば、まつげエクステによってまつげが痛むことはありません。
もちろん、まつげを見極めることができる正しい知識と技術GAないまま、まつ毛エクステをつけてしまってはまつげが損傷したり、抜ける原因になってしまうことにつながってしまいます。
しかしそのことが起きてしまう原因は、未熟なスキルを用いてお客様のまつげに負担をかけてしまった事が原因です。
正しい知識と技術をもって臨めば、まつげを痛めつけることはありません。
2 ジュースのまつげエクステの効果
当店のまつげエクステの効果を下にまとめました。
◾まつげが健康になっていくからまつげエクステをつけられる本数が多くなるので持ちがよくなる。
◾下向きまつげが根元から上向きになることで、瞳が大きくなった。
◾まつげとともに瞼の皮膚も引き上がるので瞼が軽くなった。
◾まつげに負担なく、１本１本のまつげに適した材料と方法でつけていくのでまつげが自然に育つ。
◾まつげが２４時間上がった状態が続くので、ビューラーをしても下がってしまうことがなくなった。
◾まつげが目の輪郭を作ってくれるので、生き生きとした表情の印象になった。
◾マスカラ崩れでパンダ目になることがなくなった。
こちらはお客様がお話くださった効果の代表例です。
他にも細かな効果がありますが、共通して「まつ毛エクステの不安が解消して、目のコンプレックスがなくなった。」とお話しくださいます。
3 ジュースのまつげエクステで印象改善を実感するまでの期間
（目安）
3-1 どんな状態でも３ヶ月〜6ヶ月で効果を実感します。
日々のビューラーでまつげが傷んでしまって短い方や、 間違った知識や技術でまつげカールをしてしまったり、ストレスでまつげの脱毛してしまった方もいらっしゃいますが、今まで全てのお客様が、3〜6ヶ月かけて徐々にまつげが健康的に変化していくので「付けられる本数が増えていくので嬉しい」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
3-2 まつげをいつも綺麗な状態に保つ方法（具体的なサロンの通い方）
ジュースに通う際にこのように各段階を意識してください。
《1〜３回目までの具体的な通い方》
《1回目〜３回目はライフスタイルに合う基本の形を見つけていく段階です。》
- 1回目は、ジュースのまつ毛エクステは付けた感覚はどのような感じか？
- 2回目は、3週間〜1ヶ月後のタイミングです。リペア（付け足し）メニューを選択してください。
前回に仕上がったまつげを日常的に使用た結果で出てきた 問題を抽出、修正し精度を上げていきます。
- 3回目は、前回から3〜1ヶ月のタイミングです。
この時には根元が伸びているため崩れ出す頃です。また細菌感染を予防するために（付け替えメニュー）を選択します。
さらに修正を重ねて精度を高めて本質的にライフスタイルにあう基本の形を完成形にする段階。
《4〜6回目までの具体的な通い方》
《4回目〜6回目は1〜3回目で仕上がった基本の形を基準に応用して行く段階です。》
《具体的な応用とは？》
まつ毛エクステの応用は様々ありますが一部を下にまとめました。
- 根元からまつげが上がっているから目がキレイに見えるライジングアップラッシュに挑戦してみる。
- 小顔効果、目の形を変えられる上下まつげエクステに挑戦してみる。
- 太さを太くしたり、細くしたりしてボリューム感を変えてみる。
- ブラウンカラーで透明感を楽しんでみる。
- カラーエクステができる職場や環境であれば、ほかのカラーエクステを楽しんでみる。
これはまつ毛エクステ経験者であれば、初回から取り入れても構いません。
このようにみなさんも日々環境やライフサイクルは変化しているので、変化したことを友人に話しかけるようにアイリストに話していただき
応用方法も変えながら、まつげエクステを楽しんでらっしゃいます。
3-3まつげが過度に傷んでいる場合
まつげが過度に傷んでしまって根元から切れてなくなっている場合もあります。
このような状態であってもご安心ください。
まつげ1本1本を丁寧に見極めて、そのまつげの状態に最も負担がかからないように装着方法や材料を1本1本ごとに変えながら装着していくため。まつげに負担がかからないので自然にまつげが生えてくるようになります。
3-4まつげエクステの持続期間
まつげは1日3本〜5本古いまつ毛が脱毛し、新しいまつ毛が生えててきます。（別名ターンオーバーと言われています）
これはお肌のターンオーバーと一緒でターンオーバーは再生するためのまつげにとっても良い現象です。
日本人のまつ毛は少ない人で150本〜多い人で250本、平均で200本と言われています。
ですので、 毎日3本ターンオーバーすると4週間で84本生え変わります
毎日5本ターンオーバーすると4週間で110本生え変わります。
時々ターンオーバーが早い方がいらっしゃいます。
【早めにメンテナンスが必要な方の特徴（目安3〜4週以内）】
✔︎暑がりな方
✔︎風邪になりにくい方
✔︎日常的に運動をしている方
✔︎もともと基礎体温が36度後半の方
このような方は生まれつきや運動で「基礎代謝が良い状態」ですから、ターンオーバーが早い傾向がありますがまつげや身体にとってはとても良い状態です。
「取れ方には個人差がありますと簡単にお伝えすることが多いです。」
そのほかでは、まつ毛エクステは専用の接着剤で装着しているので、接着剤は空気、水、化粧品の薬剤などで「劣化」していく性質があります。
まつ毛エクステだけ取れる場合、下の要因が考えられます。
◾️まつげエクステの接着部の摩擦（無意識に目をかいたり、うつ伏せで寝る、洗顔時の摩擦）。
◾️界面活性剤が多い洗顔料を使用している。
3-5キレイな状態を保つための施術頻度は?
美しい状態を保つには、3週間〜1ヶ月ごとにケアをしていくことが最適なタイミングです。
誰でも簡単にご自宅でできるケアをお伝えします。
【朝】
◾️洗顔は「泡で洗う」。お肌にも最適な洗顔のポイントです。
◾️洗顔後、コーティング、もしくはコーティング美容液でまつげを保護します。
【日中】
◾️乱れてきたら、まつげ用スクリューブラシで整える。
【夜】
◾️泡で優しく洗顔して、朝にした美容液コーティングでまつげを保護します。
まつげの成長は夜10じ〜2時が一番活発なので、夜に育毛剤をまつげの生えきわにつけることでまつげがさらに健康になります。
◾️まつげの生えきわに育毛剤でケア。
育毛剤を使用することで持ちが良くなる。（え！？と以外に思いますので後の項目で詳しく解説します。）
4 まつげエクステの具体的な施術の方法
① 初めての方はカウンセリングのお時間を20〜30分ご用意し、一緒にじっくりカウンセリング。
② まつげの皮脂や汚れを洗浄します。
しっかり清潔にすることで、密着度が良くなるので持続力が良くなります。
③ テープでまつげにかぶさっている皮膚を持ち上げて、0.01mm単位でまつげの健康状態を見極めます。
④ このように、 まつげエクステ専用の接着剤を使用します。
⑤ まつげの状態やデザインに合わせて、使用するまつげエクステの種類を最低でも3〜8種類を調合してデザインしていきます。
⑥ 施術中は会話もできます。お手洗いに行きたくなる場合がございます。その際は気軽に話しかけてください。
⑦ 目を閉じた状態で、まつげに無理がないよう1本づつ見極めて、まつげエクステを組み合わせます。
⑧ 接着剤が完全に乾燥したことを確認します。最後に今回のまつげエクステの解説を致します。
4-2 自宅でのホームケア方法
ご自宅でのケア方法はまつげを健康にキレイに保つためにとても重要です。
簡単にできるご自宅でのケア方法をお伝えしていきます。
4-1-2 睡眠時間
1日6〜8時間十分な睡眠時間を取るようにしてください。
成長ホルモンがたくさん分泌される時間帯は夜10時から2時までです。
十分睡眠を取ることで新陳代謝が活性化し、まつげはもちろん、髪の毛やお肌の再生機能が促されていきます。
また、十分な睡眠が脳内の疲労を回復させ思考力も回復して、自律神経系の安定を引き起こすので、ホルモンバランスも改善していきます。
4-2-2 食事
食事について詳しくお伝えしていきます。
まつげの基本成分はケラチンというタンパク質の一種です。
美しいまつげに変える「三大栄養素」が大切です。
①良質なタンパク質
②ミネラル
③ビタミン
①良質なタンパク質
（アミノ酸がバランスよく含まれるタンパク質がハリのある健康的なまつげを作ります。）
タンパク質を多く含む食材
魚介類、肉類（特に北海道北見市で大学と研究開発されている熟成エゾシカ肉は良質的な次世代の食品として注目されています）牛乳、チーズ、卵類や大豆、納豆、豆腐、ゼラチン、カゼインなど
②ミネラル
（亜鉛などのミネラルは健康的な毛の成長には欠かせない栄養素です。毛を作るために毛根にある「毛母細胞」を増やします。
ミネラル食材
牡蠣、レバー、納豆、ナッツ類、木綿豆腐、こまつな、牛乳、するめ、ししゃも、プロセスチーズ、さといも、バナナ、トマトジュース、玄米ご飯、牛もも肉、ホタテ貝柱、栗、くるみ、煎茶の茶葉
③ビタミン
まつげを作るために重要な要素です。 ビタミンAとビタミンBは非常にまつ毛にとって重要な成分ですので一つ一つ詳しく解説します。
ビタミンAは代謝と血流をアップさせ、育毛環境を整える効果があります。
ビタミンBはまつげの素になるケラチンの生成を助ける働きがあります。ストレスを溜めず、バランスのよい食生活は体内のホルモンバランスを整えることに非常に大切です。
ビタミンが多い食材
鳥レバー、モロヘイヤ、ウナギ、にんじん、春菊、卵黄、小松菜、ニラ、ほうれん草、サニーレタス、赤ピーマン、パセリ、干しワカメ、バター、プロセスチーズ、かぼちゃ、ブロッコリー
4-2-3 洗顔方法
洗顔は、まつげが成長するのを邪魔するために、まつ毛に付着した皮脂、ホコリや雑菌、ウイルスを除去します。
毛穴に詰まった汚れが綺麗になる事でまつ毛のターンオーバーを促進させます。
洗顔方法はこの写真のように、出来るだけキメが細かい泡を作り、その泡でふんわり洗うことで、摩擦が起きず汚れだけ除去することが出来るため最適な方法です。
4-2-4 ケアアイテムの選び方のポイント
ケアアイテムを選ぶポイントは「皮脂を取りすぎない」ことです。
洗浄力が強すぎるものは、まつ毛が生えてくる環境を阻害してしまい、まつ毛エクステも取れやすくなってしまいます。
実は、皮脂というのはお肌の表面を弱酸性に保ち、細菌やウイルスが体の中に入ってこないようにするためのバリアを作ってくれている役目を持っています。
ですので洗浄力がちょうどよく皮脂を取りすぎないクレンジングをケアアイテムにしましょう。
4-2-4-1 クレンジングの選び方
①クレンジング剤は界面活性剤が多く使用していないものを選びます。
界面活性材が多く含まれているクレンジングは洗浄力も多いですが、少なくても洗浄効果が弱くなってしまいます。
クレンジングは洗浄力が強すぎないジェルクレンジングを選ぶようにしましょう。
②オイルクレンジングは避ける。
「オイル＝油分」クレンジングは製造するために、「界面活性剤の量が非常に多い」です。
オイルクレンジングの特徴は洗浄力が高いですが汚れと一緒にお肌に最低限必要な皮脂も取りすぎてしまいます。
オイルクレンジングが良いという方もいらっしゃいます。そういった場合は「まつ毛エクステOK」のクレンジングを選びましょう。
4-2-4-2 まつげ美容液の選び方
まつげ美容液を選ぶときのポイントは2つです。
「補修成分が入っている」
「保湿成分が入っている」
下に記載する成分のどれかが入っているものを選ぶようにしてください。
補修成分
「パンテノール、ケラチン、加水分解シルク、加水分解エラスチン」
保湿成分
「セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸」
もしわからない場合は、価格が高いサロン専売品は成分の原材料から品質が高いものを使用して作られているので、サロン専売品を選ぶようにしましょう。
《美容液の塗り方》
マスカラを塗るようにハケをくるくる回転させながらたっぷりと塗るようにしてください。
塗る量が少ないと、効果がほとんどなくなってしまいますので「たっぷりと」をキーワードにしましょう。
4-2-4-3 まつげ育毛剤の怖い本当のお話と正しい選び方
一部の育毛剤の成分にはホルモン製剤の科学合成の一部を変えたものがあります、これは効果が非常に強く非常に危険です。
「ビマドプロスト 」という成分は医師の処方で主に緑内障の治療薬として使用します。その成分の一部を組み替えると、化粧品として販売可能となります。
育毛作用が強く、強い副作用がある商品が正規販売されています。
主な副作用として
「色素沈着」
「皮膚がただれる」
「皮膚が赤く腫れる」
「まつげ育毛の効果が良すぎる」
このような副作用リスクが心配な方は、以下を参考にケア用品を選んでください。
「まつげが伸びる効果が良すぎない、ほどほどに伸びるもの」
「成分の詳細が記載されていないもの」
を選びましょう。
4-2-4-4 マスカラの選び方
まつげエクステをつけている場合は、マスカラはほとんど必要が無くなりますが、まつげエクステが少なくなってきた時に使用する方もいらっしゃいます。
マスカラを使用する場合は水で落ちるものを使用しましょう。ただし、マスカラが洗顔で落ちきれず、まつげの根元にこびりついている場合が多いです。
マスカラを使用する場合は、まつげの根元を泡で丁寧に洗顔するようにしましょう。
